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3 件の書き込みがあります

表示件数:
(返信数:1) 返信
1人中 1人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★★
島根県  益田市 
2007-10-23 15:14:06
リラックス ママ さん  ( 40代 女性) リラックス ママさんにメッセージを送る
島根県西部地方にも、
ヨガピラティスをやっているところがありますよ。

毎週火曜日、20:00〜だったと思いますが、
旧石西県民文化会館で行われているサークルに行かせて頂きました。
激しいストレッチはほとんどなく、
こんな筋肉がのびるのかと、
いつも発見、発見です。

すごく気持ちがよく、
頭もスッキリでき、
睡眠も深くなったように感じます。

ご年配の方もいらっしゃって、
がんばっておられるなと感心してしまいました。
私も、続けていけたらなと思っております。
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男子ヨガ さん ( 30代 男性) 男子ヨガさんにメッセージを送る
2012-06-17 18:57:26
はじめまして。
ヨガをはじめたいのですが・・。
よかったら色々と教えて下さい。
(返信数:0) 返信
3人中 2人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★★
島根県  浜田市 
2007-10-23 15:01:06
リラックス ママ さん  ( 40代 女性) リラックス ママさんにメッセージを送る
ペアーレ浜田
では、ヨガピラティスクラスがあります!!!
水曜日 20:00〜
最高に気持ちがいいのでぜひどうぞ!!!
運動が苦手な私でも、
簡単にリラックス、
引き締めが出来て
最高に気持ちがいいですよ!!!
この口コミは参考になりましたか? はい いいえ

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