〜愛知県 - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

ピラティス、骨盤体操をすべて体験しました。
ピラティス、骨盤体操はインストラクターが本格的なトレーナーでかなりびっくりしました。フィギュアの浅田姉妹のトレーナーも勤めていたそうです。だんなさんはバレーボールの選手という超スポーツマンの先生です。
人柄もよく楽しくエクササイズできました。初心者にもおススメですよ！
私的には岩盤浴セットがおススメ．体験料金で2,500円です。岩盤浴をレッスン前orレッスン後で選択できます。私はレッスン後をおススメします。

インストラクターが本格的な方でかなり楽しくエクササイズができました。先生は浅田真央ちゃんのトレーナーを務めた経歴もありさすがと言う感じでした。初心者でも丁寧にレッスンしていただけるのおススメです。

岩田のキャナリーのそばにあるレディースヨガストレッチはいいです
白髪交じりのおばさまから２０代まで女性ばかりで
癒しの教室です
（内容は初心者向けのわりにハードだけど）

私のおすすめするYoga教室「ヒーリングスペースTatsu」は１３年も運営されている信頼のある千種区本山駅近のヨガ教室です！！
主宰の宮本辰彦先生は熱田の森文化センターを始め、最近では朝日カルチャースクールでも指導され始めました。
私は本山教室で習っているのですが、みなさん和気あいあいと楽しみながらレッスンをしていますよ。
宮本先生のレッスンはリラクセーション・瞑想・気功などの要素も取り入れスピリチュアル的なオリジナルのレッスンです。会社帰りの後に行くとすっかりリフレッシュできて生まれ変わった様になります！！（不思議なのです〜！！！）
そして、「自分を愛することの大切さの講座」や神社ツアーやいろいろなイベント企画があったり、とても楽しい場所です☆
地下鉄本山駅に近いというのもマイカーが無い人にとってもメリットだと思います。

岩盤浴の中で自力整体という体操をしてきました。
汗がたくさん出て気持ち良く、ゆったりとした体操なのでおばさんの私にも楽にできました。９０分間もあっという間でした。
身体が硬いのですが１度で少し柔らかくなったのを実感でき、肩こりも腰痛も軽くなった感じです。
普段運動不足なのでこれは続けて行きたいと思いました。おすすめです。豊橋のセレニテという岩盤浴です。

豊橋の新栄町にある岩盤浴セレニテは和風で凄くキレイだし、岩盤ヨガは６０分、気持ちよくて汗が沢山でました。肩こりも軽くなったし肌もスベスベになったし！
やみつきになりそうです。　入会金も要らないところが良心的だと思います。