〜岐阜県岐阜市 - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

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岐阜県  岐阜市  ブレインダンヨガ岐阜スタジオ の教室情報 2008-03-10 23:45:03 すいか さん　 ( 20代 女性)
ダンヨガに通ってます。ふつうのヨガみたい同じポーズをずっとするのではなく、主に息を吐き出しながらのストレッチなので運動嫌いの私も気軽に続けられます！また脳波をさげる瞑想の時間もあって心身共にリラックスできます♪翌朝スッキリ起きれるようになるので気持ちいいですよ＾＾
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