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城本クリニックの徹底取材レポート!

仕上がりの美しさまで追求するキャリア十分の専門医集団!
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8 件の書き込みがあります

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満足度 : ★★★★★
北海道  旭川市  ピラティス スタジオ M space .北彩都 の教室情報
2009-08-20 16:19:30
おとまま さん  ( 40代 女性) おとままさんにメッセージを送る
先生も生徒の方々もとても気さくな感じで
いつも和やかにレッスンしています。
自分のペースにあわせて無理せず体を動かせるのがいいですよ。
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北海道  札幌市豊平区  スマイルヨガ 子連れヨガ の教室情報
2009-08-17 22:40:29
やっさん さん  ( 40代 男性)
ビクラムヨガで検索したら出てきたけど、北海道では札幌でしか店舗は無いようです。

おっかしいよなぁ〜。

もぐり?
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満足度 : ★★★★★
北海道  恵庭市 
2009-07-13 16:55:54
メタボ脱出主婦! さん  ( 50代 女性)
恵庭でピラティスサークルに所属しています。
水曜午前中は柏陽会館で、木曜日夜は中島会館で週2回レッスンが行われています。
どちらも受け放題で月謝\4,000。
安いです。レッスンは90分です。
ストレッチポールで気持ち良く体をほぐし、ピラティスで体のあらゆる部分を伸ばしながら、中心の筋肉を鍛えていきます。
レッスンが終わった後には必ず姿勢が整っている自分がいます。これがとても気持ちがいい。
講師の小笠原先生の指導はとても丁寧で分かりやすい!
リラックスがテーマのレッスンや流れ良く次次と進み、しっかりとおなかを引き締められるようなレッスンなど、毎週のレッスンの中で様々なテーマで進めてくださるので、体力の全くない私でも、楽しく続けられています♪
全く運動経験のない私が、正直こんなに続くとは思っていなかったです。
今ではメタボから脱出成功!ウエスト13cm減りました。体重はあまり変わっていなくて、体脂肪が3%減りました。
かかりつけの医師にほめられました。
ピラティスをやるようになってから、減ったことについて医師は、「呼吸法が独特で、体に良い運動ですよ!続けてください」とピラティスのことをご存じでした。
これからもがんばります。
まだ、会員募集中なので、興味がある方、ぜひチャレンジしてください!
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満足度 : ★★★★★
北海道  札幌市西区 
2009-01-08 16:00:47
エン さん  ( 40代 女性)
マタニティーヨガがきっかけでヨーガにハマりました。無理なくできるので今年で5年目になりました。80代の方もやってますので、これからも続けていきたいと思ってます。
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満足度 : ★★
北海道  恵庭市  セントラルスポーツクラブ恵み野 の教室情報
2008-12-02 15:05:11
匿名 さん  ( 30代 女性)
他の従業員に関しては文句有りません とてもあかるいし 積極的に挨拶 や 話にを真剣にきいてくれとても いいと思いました し か し!!!
ここのマネージャーがなんとも無愛想・・ 返事をしても二言返事で終了 しかもほとんど挨拶してもこちらを見ないで上の空で挨拶ぼそっといってすたすた歩いていく 子供に関しても無関心だし 子供を預ける側としては少々不安な面もありましたね
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満足度 : ★★★★★
北海道  旭川市 
2008-11-02 18:47:13
るび さん  ( 40代 女性) るびさんにメッセージを送る
旭川市宮前東にピラティススタジオがopenしました。
ログハウスの素敵なスタジオです。
生徒さんも随時募集しているようです。
http://blogs.yahoo.co.jp/mkitasaito
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LATA さん ( 女性) LATAさんにメッセージを送る
2008-11-06 12:07:08
新潟市でのヨガ&ピラティスクラスのご案内です☆

☆日時☆
12月毎週木曜日13:00〜14:30
☆場所☆
そよ風卓球場1Fホール(新潟市中央区川端町5−29−2)

料金
月額 5000円

☆お申し込み方法☆
ブログにメッセージいただくか、
mtffp814@yahoo.co.jp
メールでお申し込みください。
お問い合わせもこちらにお願いします☆
ブログ
http://plaza.rakuten.co.jp/lata525/bbs/

☆マットのレンタルなどは無いので各自でお持ちください。マットが無い方はバスタオル等をひいていただくだけでも結構です☆ (2008.11.06 11:05:14)
(返信数:0) 返信
1人中 1人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★★
北海道  札幌市東区  STUDIO BODY SPACE の教室情報
2008-10-21 19:29:46
あーちゃん さん  ( 30代 女性)
初めてヨガをやったのにすごく楽しくできました。
これなら継続して通いたいと思って頑張ります。
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