〜その他 - 質問・相談Ｑ＆Ａ掲示板〜

こんにちは！渋谷区富ヶ谷にありますヒーリングスペースムウのセラピスト 月木と申します。
当店はタイ古式マッサージのサロンです。タイ古式は指圧から大胆なストレッチまで
幅広い技によって体の芯からリフレッシュしていただけると思います☆
都会の喧騒から離れた当店で、アロマの香りとタイ古式マッサージをお楽しみください（＾O＾）/

ヒーリングスペースムウ　http://www.healing-space-muu.com/
03-5790-8165　お気軽にお問い合わせください♪

セラピストブログもあります♪　http://blog.healing-space-muu.com/

ヨガ、ピラティスで通信講座やってる方、
あるいはやったことある方いらっしゃいますか？
興味があるので利点とか欠点とか教えて頂きたいです！

ハタヨガとビクラムヨガの違いってなにかあるのでしょうか？
どちらも似たようなヨガなのではっきりとした違いがわかりません。だれかご存知の方がいたら教えてください。

最近下腹がでてきた感があります。そこで、ヨガ等がよく効くと聞いたのですが、はじめるにあたってよいアドバイスがあれば教えてください。

難易度の高いポーズにトライしてみたいのですが、なかなか思うようにいきません。
できてない形のままそれを繰り返しやったほうがよいのでしょうか。それともできるポーズから挑戦していくのがよいのでしょうか。教えてください。

ヨガマットって種類とか材質で違ぃあるぅ(*-３-)？

グレイシーアカデミーのサイトに最近いけないんですけど、ここのヨガクラスはまだやっているんでしょうか?

ご存じの方教えていただけると幸いです。