〜ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

ダイエー春日市内のカルチャースクールでヨガ教室があるのですが、なんと月謝２０００円なんですーーー！！　綺麗に痩せたい方必見では！！先生はスポーツクラブ現役のインストラクターなので引き締めたいところや鍛えたいところなども相談できますよ〜　可愛らしい先生で若くて綺麗ですよ〜*

１月９日から、四ッ谷のスタジオで私の知り合いのヨガ教室がスタートします。
「美Ｙｏｇａ倶楽部」はハタヨガベースなので、初心者向けです。
健康はもちろん、美容・ダイエットに効果的なプログラムを取り入れています。
マクロビオティック、エステティシャンの資格を持っている先生がいて、この先生の教室に通っています。
新しい教室をやるというので、参加しようと思います。
ここの先生は元々知っている方も含めて３名いて、１人１人丁寧にサポートしてくれるみたいです。
とてもアットホームで学校のクラブみたいな雰囲気を目指しているそうです。
元々知っている先生なので、とても親切に教えてくれるのは想像できます。
ぜひ一緒に行ってくれる人を探しています。
宜しくお願いします。

初めて坐禅に参加し、続いてヨガの授業を受講してみました。日頃は、あまり生徒も来ないようで、予約したほうが良いようです。私は、友達と二人で参加しました。
参禅道場のお寺の中の広い部屋を使っています。
ざっと、２０人はできるぐらいの広さ、空気も綺麗、山の中の感じで、小鳥やせせらぎの音もすがすがしい。
少し、階段を上ったところにあるお寺が、まさに山寺といった感じ。
是非お勧めです。友達と誘い合わせて行きましょう。
当分は、無料体験ができる！！そうです。

２００７年９月に本通りから並木通りに移転オープンしたＳＵＲＹＡ　ＹＯＧＡ

まだお若い先生ですがインドに行かれて資格を取ってきたというヨガは
腰痛や肩こりのある私にも、無理なく続けられています。

これなら体力に自身のない人や、運動が苦手な方にも
出来ると思いました。

肉体派のハードなヨガより
ゆっくりとリラックスしながら汗をかくって感じです。

完全予約制なので、いつも、ゆったりとしたクラスを受けられます＾＾

仕事帰りに気軽に寄れる場所なので、オススメです！！