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〜ブレインダンヨガ江坂スタジオ - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

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14人中 7人が「参考になった」と評価しています。
満足度 : ★★★★
大阪府  吹田市  ブレインダンヨガ江坂スタジオ の教室情報
2009-02-11 20:18:51
aja さん  ( 30代 女性)
脳に効く・・と書いているチラシを見て行ってみました。
久しぶりに体を動かしたのでついていくのに必死でしたが、先生が自分のペースでいいと言ってくれたのでよかったです。
リズムに乗って体を動かしたり、横になって呼吸をしたり胡坐で瞑想・・・。
終わった後は頭も軽くなってストレス解消!
脳の奥の部分が目覚めるらしく、(私はあまりわかりませんでしたが)開発すれば潜在能力が発揮されるらしいです。 なんといっても身体が楽になります。
身体のことだけじゃなくて精神面に響きます。
今は時間があまり取れないので入会はしませんでしたが、4月になって落ち着いたら行こうと思います。
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