〜阿国ヨガ - ヨガ、ピラティスの評判・口コミ掲示板〜

楽しい！ヨガのストイックなとこも好きだけど、阿国ヨガの優雅な和の感じや女らしさもいいね〜！
たっぷりストレッチもいいし、細い筋肉にゆる〜く刺激があって、そして、日舞は結構な筋肉運動だったぁ〜。お得なのは！！！１時間のクラスが繋がって２Ｈになってる！しかも、あっと言う間の２Ｈです。これだけ時間かけることでケアにもシェイプアップにもなるのね！
踊りやるのに着付けも出来るようになるらしいし、いいですよね！通ってみま〜す。