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〜三鷹ヨガ教室の詳細情報、評判・口コミ〜

三鷹ヨガ教室

基本情報

ホットヨガ ピラティス マタニティヨガ ビクラムヨガ
パワーヨガ アシュタンガヨガ ハタヨガ その他

この教室の種類 ※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

三鷹ヨガ教室

住所 〒180-0006
東京都武蔵野市中町1-21-10 都築ビルB1F
最寄駅 JR三鷹駅北口徒歩1分
TEL 090-8461-6474
HP 教室のホームページ
携帯HP 登録されていません
休業日 土曜日午前中のみ営業
三鷹ヨガ教室 紹介コメント

終電で帰るような激務や、毎日のデスクワークをしていると

・いつでも肩に荷物が乗っているような重さを感じる
・1日の終わりには腰が痛くて、歩けなくなる

なんてことは、ありませんか?

それ、「仕事の疲れで腰痛や肩こりがヒドイ方が、その痛みを解消
できるヨガ教室」で解決できます!

ちなみに、肩こりや腰痛を解消しようとマッサージ店や整骨院に通
ったのに、症状が改善されなくても、それは、あたりまえといえば
当たり前なのです。

マッサージ店や整骨院の先生たちは、あなたのその日の症状をみ
て、こうやったらよくなる、と判断して身体のメンテナンスをしま
す。

でもあなたの身体の癖は治ってないんですよ。

だからもう1回元に戻るんです。

これに対し、ヨガは肩こりを引き起こす身体の使い方や、慢性的な
腰痛が治らない姿勢を修正することができるので、慢性的な痛みを
この先もずっと解消することができるのです!

レッスン当日は、こんな流れで進行してきます。

1.心身の状態を見る

2.準備運動

3.立位のポーズ

4.座位のポーズ

5.休息

忙しさゆえに慢性的に肩こりや腰痛なあなたが、次にヨガで辛い体
にさよならをする番ですよ!

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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料金表

この教室の料金一覧です。

内容料金
1か月4回月謝コース 8000 円
単発参加コース 3000 円

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