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〜柳瀬式ウェルネスヨガの詳細情報、評判・口コミ〜

柳瀬式ウェルネスヨガ

基本情報

ホットヨガ ピラティス マタニティヨガ ビクラムヨガ
パワーヨガ アシュタンガヨガ ハタヨガ その他

この教室の種類 ※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

柳瀬式ウェルネスヨガ

住所 〒510-0103
三重県四日市市四日市市楠町北五味塚1452-1
最寄駅 近鉄北楠駅
TEL 090-1272-1299
HP 教室のホームページ
携帯HP 携帯用ホームページ
休業日
柳瀬式ウェルネスヨガ 紹介コメント

「柳瀬式ウェルネスヨガ」です。

特に変わったヨガではありません。
ヨガを行う上で大切な原則が4つあります。

1.ゆっくりなめらかに動作すること
2.動作と呼吸を同調させること
3.体の一部や全体に意識を集中させて行うこと
4.休みを入れること(緊張より弛緩を大切にすること)

この原則を守りつつ、女性の心と体を調える上で役立つエクササイズ(ポーズ・アーサナ)を多く取り入れたりアレンジしたりしていることが、「柳瀬式ウェルネスヨガ」の特徴です。

さらに、エクササイズを組み合わせることによって肩こり・腰痛・生理不順・イライラ・不安etc...と心身の不調を改善することにも大いに効果を発揮します。

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

料金表

この教室の料金一覧です。

内容料金
1回 1000 円

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柳瀬式ウェルネスヨガの評判・口コミ

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