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NPO法人 ワールドピラティス

基本情報

ホットヨガ ピラティス マタニティヨガ ビクラムヨガ
パワーヨガ アシュタンガヨガ ハタヨガ その他

この教室の種類 ※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

NPO法人 ワールドピラティス

住所 〒602-8019
京都府京都市上京区室町出水上ル近衛町40-2御所西ビル3F 丹羽整体オフィス
最寄駅 地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩5分
TEL 075-432-3733
HP 教室のホームページ
携帯HP 登録されていません
休業日 日曜、祝日
NPO法人 ワールドピラティス 紹介コメント

ピラティスは どなたでもいつでもでき、骨格を整えるのにとても効果的な全身運動です。
ワールドピラティスでは、より多くの方へピラティスの良さと、快適で健康なカラダづくりを
お伝えするため、各地で積極的な活動を行なっています。

●○かんたんピラティス●○
カラダにとてもやさしいエクササイズです。 高齢者の方にも安心してご案内できます。
頑張らなくてもカラダの機能向上ができる呼吸法を覚えましよう!
寝たままでも、椅子に座ったままでもできます。
凝り固まっている深部の筋肉をしっかり使って、体を強く、そして柔軟にしてゆきます。

●○ビューティピラティス●○
身体の芯となっている 『 脊柱 』 と 『 骨盤 』 を支える筋肉を使って、
クセや歪みを取り、身体全体のバランスを整えてゆく、やさしいエクササイズです。
「芯から引き締まったしなやかボディ」が目標です☆

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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