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〜ママゴコロくらぶの詳細情報、評判・口コミ〜

ママゴコロくらぶ

基本情報

ホットヨガ ピラティス マタニティヨガ ビクラムヨガ
パワーヨガ アシュタンガヨガ ハタヨガ その他

この教室の種類 ※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

ママゴコロくらぶ

住所 〒182-0022
東京都調布市国領町2-5-15調布市市民プラザあくろす3F 和室
最寄駅 京王線国領駅
TEL 042-485-7580
HP 教室のホームページ
携帯HP 登録されていません
休業日
ママゴコロくらぶ 紹介コメント

【マタニティ・ヨーガ】
マタニティ・ヨーガは日本マタニティ・ヨーガ協会が妊婦向けに発展させたヨガで、15週以上の正常な妊娠経過の方に無理なく行っていただけるポーズと呼吸法で身体を楽にしていきます。
<内容>
●分娩時に必要な呼吸法の練習・骨盤の調整・筋トレ・リラックスの練習
●ミニレクチャー
日時:毎月第3金曜日 午後1時〜2時 
★要予約(電話・メール)
講師:浦松治子(日本マタニティ・ヨーガ協会会員)

【産後ヨガ(ヨーガ)】 ★託児あり
体重コントロールが難しくなる断乳後のからだを
つくりなおしましょう。
ママクラブのような感じで、楽しくやっています♪
★管理栄養士のお食事・母乳・離乳食アドバイスあり

●目的
・骨盤リセット
・腹筋の復古・強化
・母乳の出を良くし、バストの形を整える
・子育てによる腰痛、肩こり軽減
・産後の体型戻し・ダイエット

★開催場所?
GREENDAY'Sカルチャースクール
東京都墨田区東向島3−29−10 2F
向島百花園前 最寄り駅 東向島・曳舟徒歩5分
◎託児は同室
★日時
毎月第3月曜日(今後土曜日開催も計画中)
午後2:30〜3:30
☆要予約(託児も)

★開催場所?
東京都調布市国領町 調布市市民プラザあくろす3F 和室
最寄り駅 京王線調布駅 徒歩1分
◎託児は保育室
★日時
毎月第2・第4金曜日 午後1時〜2時
要予約(託児も)

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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料金表

この教室の料金一覧です。

内容料金
マタニティ・ヨーガ 初回(体験) 2,000 円
マタニティ・ヨーガ単回 2,000 円
マタニティ・ヨーガ5回チケット 10,000 円
産後ヨガ 単回 2,500 円
産後ヨガ 3回チケット 6,000 円
産後ヨガ 5回チケット 10,000 円
託児(東向島)同室 300 円
託児(国領)別室 500 円

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