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〜ストーンエステ癒美(ゆうび)岩盤ヨガの詳細情報、評判・口コミ〜

ストーンエステ癒美(ゆうび)岩盤ヨガ

基本情報

ホットヨガ ピラティス マタニティヨガ ビクラムヨガ
パワーヨガ アシュタンガヨガ ハタヨガ その他

この教室の種類 ※リンクをクリックすると対応するお店を探します。

ストーンエステ癒美(ゆうび)岩盤ヨガ

住所 〒892-0842
鹿児島県鹿児島市東千石町8-25オリエンタルビル3階
最寄駅 天文館通駅 鹿児島市営[第一期線] 徒歩2分以上
TEL 099-223-0265
HP 登録されていません
携帯HP 登録されていません
休業日 月曜日
ストーンエステ癒美(ゆうび)岩盤ヨガ 紹介コメント

岩盤ヨガ教室、火曜日...PM8:00~PM9:00、土曜日...AM11:00~PM0:00、定員8
名。
ヨガ、30年以上の経験があるインストラクターによる指導です。
お客様の身体の状態にあわせて、丁寧にアドバイス、指導致します。

ヨガ発祥の地インドの気温と同じような条件のもとでヨガをやろうと生まれたホット
ヨガです。気温38度ぐらいが人間の筋肉が最も伸縮しやすいと言われてます。
ヨガの基本である深い呼吸によって細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入
れ、有酸素運動を行うことで脂肪が燃焼しやすく、普段動かしていない筋肉をいろい
ろなポーズで動かすことで、全身にしなやかな筋肉がつき基礎代謝が高まります。
「身体を温める事」(ホット)が、心と身体の両面に大きな効果をもたらし、調和と
バランスをもたらすエクササイズです。

※内容等おかしいところがありましたら、こちらまでご連絡ください

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料金表

この教室の料金一覧です。

内容料金
回数券、4枚(2100X4)+岩盤浴1回サービス 8400 円

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