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高温期中のヨガで質問です


ゆんか さん  ( 20代 女性)
2009-07-22 10:15:01
はじめまして。ヨガにはまって1年たちます。
質問ですが、生理前の高温期ですがわたしはその時期は強烈な眠気おそわれることが多いです。高温期中のヨガはみなさんどんなポーズとっていますか?眠すぎてアクティブなポーズができないことがありますが、いいのですかね?

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