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1 件見つかりました(1 - 1件を表示)

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満足度 : ★★★★★
宮城県  仙台市青葉区  yoga pilates studio nami の教室情報
2016-03-14 15:52:36
リード さん  ( 30代 女性)
1年ほど通っており、ピラティスヨガの両方を習える「ヨガピ
ラ」のコースを受けています。
ヨガもピラティスも初心者だったのですが、丁寧に指導しても
らえるのでとても楽しく通えています。
かなり運動不足だったので想像以上にきつかったです(今でも
きつい時はあります。笑)。
しかし姿勢が良くなってきましたし、ぽっこりしていた下腹部
が少しずつ凹んできました。
肩こりも解消できてきました。
スポーツウェアとタオル、飲み物だけ持っていけば良い気軽さ
も気に入っています。